tomcsi erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:20:00Megmozgatott súly
96.1 kgEdzésleírás
Idő kb...
Márciusra van MR időpont, nekem nem sürgős, idei évem olyan-amilyen...dolgozni tudjak az a lényeg...de még nem kell :-)
Belül fájdogál a jobb térdem...futás után...biztos mellúszás után is fájna, de olyannal nem kínozom :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:00 | 96.1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
tomcsi 2652 napja
mivel nekem nem sürgős, nem megyek 20-ért máshova...
kevés futás, és bizakodok javulgat...
Köszi!
csabipontkom 2652 napja
Ne növessz túl nagy izomtömeget, mert nehéz lesz cipelni! :) Egs!
kádárévi 2653 napja
MR-nél tényleg nem sok. Addig? Semmi futás, csak bringa, erőlködés?Egs!
Sneci-ke 2653 napja
2 hónap várakozás, az annyira nem is rossz
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 2652 napja
köldököm változása árulkodó :-)