D.Attila erősport

2017.01.29 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

81 kg

Edzésleírás

Padlás Gym. Nagyon élvezem az újból bevezetett edzésmódszeremet, a súllyal edzést.  Fekvő és húzó volt, plusz fekvő gyűrűvel. Nagyon jól ment, úgy érzem hogy a plusz súllyal edzés segíteni fogja a fejlődésemet.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 81.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!