Edzésleírás
Nagyon kemény volt, az elején nehezen is indult. Aztán bele jöttem, nagyon komoly edzés lett a végére. Rég óta először hátizsákkal fekvő, húzók. Jól ment a plusz 5-7 kilóval is.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 81.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |