tomcsi 40 km Bringázás 2017-01-28-n 00:00-kor

tomcsi bringázás

2017.01.28 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:00

Távolság

40 km

Tempó

03:23 p/km (17.78 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Elötte úszásra nyilván nem mentem...

Nem volt rossz, 7-en voltunk kb...pulzust csak mértem, nem annyira tartottam be a feladatokat...

Új mezben voltam, kirun viselkedett...nem hiszem megyek máskor :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:15:00	40	03:23	17.78	0	0	0	152	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

csabipontkom 2655 napja

Edzői utasítás nélkül is jól érzi magát az ember! :D Egs!

tomcsi 2655 napja

Veresi usziban!

Köszi!

kádárévi 2656 napja

Merre volt a program egyébként? Én is mindig úgy edzem, ahogy kedvem van, nem edzői utasításra :D Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.