Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:59Távolság
10.77 kmTempó
05:12 p/km (11.54 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
161
Edzésleírás
Ma is hasonló időjárási viszonyok voltak, mint tegnap, főleg ami a szelet illeti. Ismét kihagytam a szélzúgos helyet. A hétvége meglátszott a gépjárműmozgáson, szerencsére. Az őzcsoportok ma is szokott helyen reggeliztek a repce-káposztásban, zavartalanul, mert a köd fedte őket, így csak a tükrök jelentek meg időnként. A Nestlé-Purina műveknél a kéményből kiáramló égésterméket vizszintesre fektette a szél. De óriási előny volt a száraz aszfalt. A mozgás jól esett, amit már ki is áztattam. Pihentető hétvégét Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:59 | 10.77 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 161 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
steve71 2658 napja
Hajrá Gyuri,jó pihit.Ildinek puszi.
Óriási pletykám van...majd személyesen...