Edzésleírás
és még görgőztem is...ilyen rég volt...
Kézisek kikaptak, de emelt fővel búcsúztak...nem törtek meg egy pillanatra sem, így kell csinálni...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 20 | 03:00 | 20.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
tomcsi 2658 napja
majd durran nagyot ;-)
reálisan 12-12:30 között ttud Atádon, ha minden rendben megy 11:45...de az már bravúr...