kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:48Távolság
11.31 kmTempó
05:23 p/km (11.16 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Ez is eltelt
:) Nem tud elolvadni ez a jégpáncél. Minden csúszik. Vannak azért futható helyek, de egybefüggőek nincsenek és nem is lesznek egy darabig úgy látom
:D A végére qrvahideg lett. Viszont érzékelni, hogy tovább van világos. Ez is valami. Mindig elfelejtem leírni, hogy MELEGÍTSETEK be!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:48 | 11.31 | 05:23 | 11.16 | 0 | 0 | 150 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
tomcsi 2660 napja
puccos vagy csak normál?
filózok egy kirut venni...
kádárévi 2660 napja
Van, de nem használjuk :) Utáljuk. Köszi
RunKa 2660 napja
Nektek is van görgő nem ? Ilyen hidegben 10 kili a bemelegítés :D Egsi !
kádárévi 2660 napja
Köszönöm :)
tomcsi 2660 napja
1-2 km a bemelegítés...
Neki vót esze ;-)
Gratu!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kádárévi 2659 napja
Semmi pucc, fapad :) Valami Olasz 35,000-es, kb. ennyi :)