Edzésleírás
Nem mentem nagy tempót, de most nem akart lemenni a pulzusom. Elfáradás nem volt, de éreztem még a hétvégi túrázást a vádlimban.
Jó volt. Sípcsontfájdalom egyáltalán nincs.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:00 | 7.6 | 06:51 | 8.77 | 0 | 0 | 0 | 159 |