Edzésleírás
Ómassa - Szilvásvárad
kb. 16 km
40 cm szűz hóban, állandó térdemeléssel. olyan izomláz volt a lábamban, mint ha 40 km-t mentem volna 1600 körüli szinttel.
Hogy nem volt kitaposva egy ösvény sem, nem láttuk értelmét átsétálni Egerbe, így is elég volt.
A táj pazar volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 16 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |