Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:30Távolság
14.66 kmTempó
05:29 p/km (10.93 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
165
Edzésleírás
A hideg kezdett engedni, illetve a Nap is előbukkant, így elindultam. Sajnos a felhők függönyt vontak a napsugarak elé, de azért nagyon klassz idő volt a futáshoz. A terpviszonyok nem változtak: száraz aszfalt, havas, jeges váltották egymást. Ma is a tegnapi utvonalon haladtam. A madáretetőket üresen lengette a szél. A FILK-nél levágták a nádat, a jégen megpróbálták elégetni... No comment! Vissza felé két profi futótárssal is találkoztam, szerintem a dombokra készülnek. A mozgás jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:30 | 14.66 | 05:29 | 10.93 | 0 | 0 | 165 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 2660 napja
eglszslgedre Gyuri,,kemény edzéseket alkotsz..vigyázz magadra..