Deseda95 7.8 km Futás 2017-01-17-n 13:40-kor

Deseda95 futás

2017.01.17 Kedd, 13:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

7.8 km

Tempó

11:32 p/km (5.20 km/h)

Edzésleírás

Ma a párommal indultunk farkasüldözőbe, azaz botozni. Sajnos az útviszonyok nem javultak, így szükség volt a botokra a biztonságos haladáshoz. A városon kívül ÉK-i szélbarát is csatlakozott. A felüljárónál találkoztunk 3 botos hölggyel, akik a város felől érkeztek. Vissza felé a sportzcsarnoktól induló fiatalok száguldottak el mellettünk a kerékpárút felé. A mozgás jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	7.8	11:32	5.20	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kopi60 2664 napja

szép munka..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.