ZoZoo 15.64 km Futás 2017-01-17-n 16:01-kor

ZoZoo futás

2017.01.17 Kedd, 16:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:10

Távolság

15.64 km Szint: 111 m

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

110

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 111 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:30	1	05:30	10.91	11	137	169	153
00:05:31	1	05:31	10.88	3	132	162	147
00:05:36	1	05:36	10.71	7	128	155	142
00:05:51	1	05:51	10.26	10	110	143	135
00:05:30	1	05:30	10.91	3	118	150	139
00:05:30	1	05:30	10.91	5	133	148	140
00:05:39	1	05:39	10.62	5	127	144	135
00:05:46	1	05:46	10.40	5	130	142	134
00:05:12	1	05:12	11.54	8	129	153	142
00:05:22	1	05:22	11.18	8	127	155	143
00:05:04	1	05:04	11.84	5	133	155	147
00:05:11	1	05:11	11.58	5	136	155	145
00:05:07	1	05:07	11.73	7	138	160	149
00:05:11	1	05:11	11.58	11	140	163	150
00:05:52	1	05:52	10.23	16	137	145	140
00:03:18	0.64	05:09	11.64	2	117	148	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ZoZoo 2665 napja

10X1p+10X0.5p Kellemes volt, koordináltan futottam

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.