ZoZoo 9.32 km Futás 2017-01-16-n 17:48-kor

ZoZoo futás

2017.01.16 Hétfő, 17:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:52

Távolság

9.32 km Szint: 99 m

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

114

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 99 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:34	1	05:34	10.78	4	121	183	160
00:06:12	1	06:12	9.68	15	114	175	154
00:06:33	1	06:33	9.16	14	117	154	142
00:06:20	1	06:20	9.47	3	130	154	143
00:06:35	1	06:35	9.11	16	125	158	142
00:05:54	1	05:54	10.17	11	126	154	139
00:05:06	1	05:06	11.76	6	144	161	151
00:05:02	1	05:02	11.92	16	142	173	157
00:05:38	1	05:38	10.65	4	136	176	144
00:01:58	0.32	06:09	9.76	11	144	155	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ZoZoo 2669 napja

Átmozgató Eszti programjával. Volt benne egy 4 p/km tempós 400m

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.