Edzésleírás
Jól eső, kevésbé sikos talajon.
Km-ek
4:52, 4:30, 4.25, 4.29, 4.29, 4:22,
4:25, 4:27, 4:30, 4:35, 4:33, 4:48
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:11 | 12.12 | 04:33 | 13.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |