Edzésleírás
Nagyon jeges, néhol szinte futhatatlan
Jól ment a futás része, ahol lehetett
4.55, 4.43, 4.36, 4.40, 4:43, 4:32,
4.33, 4.39, 4:36, 4:47, 4.56, 5:07
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:33 | 12.12 | 04:45 | 12.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |