D.Attila 10.2 km Futás 2009-10-11-n 16:00-kor

D.Attila futás

2009.10.11 Vasárnap, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:44

Távolság

10.2 km Szint: 100 m

Tempó

05:04 p/km (11.83 km/h)

Edzésleírás

Ez már ha nehezen is, de kezd futásra emlékeztetni:D Sokkal jobban esett, mint tegnap, és idén először nem volt melegem futás közben, ez a hőfok ideális volt nekem:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:44	5.1	10:09	5.91	100	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

D.Attila 5347 napja

Köszi Pierre!

Pierre 5348 napja

Na, ez tök jó, hamar összekapod ám majd magad, csak figyelj, nehogy megint lesérülj. Hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.