Edzésleírás
Az új szobabringámmal mentem egy lendületes etepot. Elég jó volt, a pulzusomat ha nehezen is, de sikerült 130 fölött tartanom. A lábamnak mondjuk egyáltalán nem jelentett semmijen ingert:), de legalább jót tesz a keringésemnek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:22 | 25 | 01:54 | 31.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | 138 |