ZeRoberto futás

2017.01.11 Szerda, 18:48:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:43

Távolság

15.12 km Szint: 197 m

Tempó

04:37 p/km (13.01 km/h)

Edzésleírás

Normál futás otthonról a szigetre, első szakasz 6 km, majd a szigeten egy kör és onnan a Kaszásdűlőig futottam, így jött ki a 15 km. 

Semmi extra, jó a rendszer, hideg volt még mindig...de már semmi szokatlan ebben sem...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:43 15.12 04:37 13.01 197 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!