zpisti 10.28 km Futás 2017-01-12-n 13:01-kor

zpisti futás

2017.01.12 Csütörtök, 13:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:26

Távolság

10.28 km Szint: 228 m

Tempó

05:53 p/km (10.21 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

112

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 228 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:52	1	05:52	10.23	11	112	144	136
00:05:44	1	05:44	10.47	19	138	151	144
00:05:42	1	05:42	10.53	17	137	147	143
00:05:53	1	05:53	10.20	20	131	148	140
00:05:53	1	05:53	10.20	21	135	143	139
00:05:52	1	05:52	10.23	22	136	146	141
00:06:27	1	06:27	9.30	34	121	150	140
00:05:57	1	05:57	10.08	26	134	146	139
00:05:57	1	05:57	10.08	31	133	145	139
00:05:49	1	05:49	10.32	19	135	146	141
00:01:38	0.28	05:50	10.29	8	139	142	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.