zpisti 21.1 km Futás 2017-01-14-n 10:34-kor

zpisti futás

2017.01.14 Szombat, 10:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:35

Távolság

21.1 km Szint: 319 m

Tempó

05:49 p/km (10.33 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 319 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:38	1	05:38	10.65	12	76	151	140
00:05:43	1	05:43	10.50	20	145	153	149
00:05:49	1	05:49	10.32	14	146	153	149
00:05:41	1	05:41	10.56	9	143	154	150
00:05:53	1	05:53	10.20	14	146	154	150
00:06:03	1	06:03	9.92	17	137	153	147
00:05:43	1	05:43	10.50	19	144	156	149
00:05:47	1	05:47	10.37	13	141	157	149
00:05:48	1	05:48	10.34	7	142	151	147
00:05:48	1	05:48	10.34	17	138	150	144
00:05:39	1	05:39	10.62	9	143	154	148
00:05:42	1	05:42	10.53	13	140	149	144
00:05:55	1	05:55	10.14	20	140	152	147
00:05:53	1	05:53	10.20	20	143	152	147
00:05:53	1	05:53	10.20	14	145	152	149
00:06:07	1	06:07	9.81	20	141	152	147
00:05:43	1	05:43	10.50	10	142	153	147
00:05:46	1	05:46	10.40	19	140	155	146
00:05:50	1	05:50	10.29	13	141	152	145
00:05:46	1	05:46	10.40	14	145	155	148
00:05:44	1	05:44	10.47	23	145	152	149
00:00:44	0.1	07:20	8.18	2	144	150	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.