krasi-e 6.64 km Futás 2017-01-09-n 09:01-kor

krasi-e futás

2017.01.09 Hétfő, 09:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:20

Távolság

6.64 km

Tempó

06:59 p/km (8.60 km/h)

Edzésleírás

Keresztlànyom 3. Futàsa.

hihetetlen hogy mekkora erö van benne(büszke vagyok rà mert soha sem sètàl bele)

Kicsit félek mert,közösen csak Vasàrnap fogunk futni...addig egyedül kell magàt motivàlni..nem lesz Neki könnyü viszont legyen benne önàllósàg...hàt nehèz lesz az biztos... Nekem is fel kell venni a kesztyüt....mert 2017 km nem fog a Szabina trenírozàsàbòl összejönni ,tehàt be kell iktatnom pàr extra futàst:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:20	6.64	06:59	8.60		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.