kádárévi 14.14 km Futás 2017-01-08-n 12:16-kor

kádárévi futás

2017.01.08 Vasárnap, 12:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:53

Távolság

14.14 km

Tempó

05:09 p/km (11.64 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

Megvolt ma is :) Nagyjából ugyanaz, mint tegnap, talán a szél ma már nem volt annyira durva. Mentem mindenfelé, ahol el volt takarítva és tettem bele emelkedőt is, hogy változatos legyen. A távot picit elnyújtottam, meglegyen a heti hosszabb is :) Gyermek hazatért, szabadságnak vége :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:53	14.14	05:09	11.64	0	0	151	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

RunKa 2672 napja

Meg tán hideg sem volt annyira, faca napsüti :) Egsi !

tomcsi 2672 napja

és zsepid is lett ezek szerint :-)

Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.