Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:00Távolság
6.4 kmTempó
13:17 p/km (4.52 km/h)Edzésleírás
Ma ismét nw-os botot ragadtunk párommal, nekivágtunk a kerékpárútnak. A hó szállingózott, de közben időnként a Nap is kikukucskált a felhők mögül, de a végére a felhők győztek. A városból kiérve ismételten csatlakozott ÉY-i szélbarát. Számomra még szokatlan a kisebb tempóból eredő gyengébb hőfejlődés, így az öltözetet még nem sikerült eltalálnom. A futókesztyű ellenére hazaééréskor nem tudtam kikötni a cipőmet. Egyébként több futóval is találkoztunk: fiúk, leányok egyaránt. Jól esett az infra kabinban a pótnapfény.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:00 | 6.4 | 13:17 | 4.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
