kádárévi 12.17 km Futás 2017-01-07-n 11:57-kor

kádárévi futás

2017.01.07 Szombat, 11:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:19

Távolság

12.17 km

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Mai futás, nagyon hasonló volt a tegnapihoz, csak az északi szellő volt még szarabb. Szépen csapdosta az orrváladékomat erre+arra, ahogy kell. Picit gyorsabban mentem ma, de ahol jeges volt még az út, ott lassítani kellett. Elég sok ilyen volt. Összességében nem volt annyira fos :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:00	12.17	05:11	11.59	0	0	152	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tomcsi 2672 napja

akkor a frissítésig nem nőtt le :-)

Grat!

zsudzsud 2672 napja

Hát a szövegeden már stravan is nagyon jót röhögtem :D

RunKa 2672 napja

Van duma :) Egi !

Felszerelések

Hoka Bondi 4 kék_sárga

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.