kádárévi 12.58 km Futás 2017-01-03-n 12:05-kor

kádárévi futás

2017.01.03 Kedd, 12:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:08

Távolság

12.58 km

Tempó

04:52 p/km (12.35 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Szabadság van, nappal tudok menni futni. Szép, napos időnek nézett ki, de sajnos szél is volt gazdagon. Az elején pont szembe :) 6 fokot mutatott az óra, de érzetre meg sem közelítette. Picit magasabb intenzitáson mentem ma, tettem bele gyorsításokat, de ésszel, mert alapozás van, vagy mi a szösz :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:08	12.58	04:52	12.35	0	0	155	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kádárévi 2676 napja

Az én órán nem mutatja :) A benzinkútnál szoktam nézni. Köszi

tomcsi 2676 napja

0 fok esetleg...gagyi az órád :-)

Jó futás!

Grat!

RunKa 2677 napja

Így is klassz átlag jött ki :)

Felszerelések

Hoka Bondi 4 kék_sárga

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.