Tündüs 16.17 km Futás 2017-01-03-n 09:00-kor

Tündüs futás

2017.01.03 Kedd, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:30

Távolság

16.17 km

Tempó

06:28 p/km (9.28 km/h)

Edzésleírás

Csúszott itt, nemcsúszott ott.

Óvatosan mentem. Imi tegnap átgyúrta a szárnyaimat, így ma szenvedtem rendesen, de holnapra jó lesz.

Tegnap futás után megint kaptam jó üzenetet, sőt üzeneteket, ma viszont megint türelemre vagyunk intve, fene essen bele ezt már kivárjuk.

Hazafelé futóbarátosnőm bringás bátyja kísért el, el volt keseredve, miért nem fordulok vissza vele, én meg örültem, hogy hazajöhettem...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:44:30	16.17	06:28	9.28	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

torolt_13650 2678 napja

Iminek üzenem, vigyázzon az angyalszárnyaidra!

Még sok-sok jó hírt:)

Egs:)

holovacz 2678 napja

Egészségedre a futást is, a jó híreket is :)

RunKa 2679 napja

Te csak növeszd a szárnyakat :) Hej de jó neked, saját masször...

Bobe 2679 napja

Szeretjük a jó híreket. Még jó sokat neked! Egs a futást! :)

Sneci-ke 2679 napja

özönlenek a jó hírek :-)))

egs

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.