Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:20Távolság
14.72 kmTempó
05:15 p/km (11.42 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Ma már egyedül vágtam neki a Duna-Dráva Nemzeti Parknak egyidőben a Desi kört futókkal. Ma is csodálatos napsütés kisérte utamat, illetve szélbarát is társult kifelé. Edzésem alatt 5 autóval találkoztam, így a tájban, madarak mozgásában, repülők kondex csíkjaibangyönörködhettem. De nem elhanyagolható volt a csend, amely az árterületet megülte. Az Adria kőolajvezeték nyomvonalát jelölő táblákat , valamint a fogadóállomás épületét látva elgondolkodtam a kihasználatlansága kapcsán. A 60-as években ezen a tájon még működtek az olajszivattyúk.Ma már csak a kavicsbánya termel jövedelmet. Ma is a horvát-magyar határnál fordultam. A mozgás jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:20 | 14.72 | 05:15 | 11.42 | 0 | 0 | 167 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 2685 napja
Egészségedre Gyuri!!!BÚÉK spori!!!!!