Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:43Távolság
11.2 kmTempó
06:08 p/km (9.78 km/h)Edzésleírás
Benne 4 km fokozó lett volna, de kint néhol jegesedés volt és elvesztettem párszor a fonalat.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:43 | 11.2 | 06:08 | 9.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
RunKa 2688 napja
Mindenki leírt minden intést, így csak egészségedre :)
Sneci-ke 2688 napja
a jégen inkább a biztonságot fokozd, az fontosabb
egs
tomcsi 2688 napja
nekem kedvem sem volt minuszokban futni...
fokoztad a lassúságot? :-)
Grat!
Bobe 2688 napja
Látom azért néha belehúztál kicsit. Óvatosan, egs! :)
Czeglédi Ferenc 2688 napja
Az biztos, hogy nagy élmény jeges úton futni..........
Blue 2688 napja
Ha jegesedés van akkor az sok évtizedes tapasztalat alapján kujva hideget jelent. :D
Lefokozlak benneteket ha csintalankodtok! :P
holovacz 2688 napja
Mai esésemből kiindulva én azt mondom, jól döntöttél, ha nem fokoztál rendesen ... :D Egészségedre!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Blue 2688 napja
Fokozottan fokozd a fokozást! :D