Deseda95 futás

2016.12.16 Péntek, 14:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:05

Távolság

14.36 km

Tempó

05:14 p/km (11.48 km/h)

Edzésleírás

A gyönyörű napsütés kicsalogatott a kerékpárútra, amivel nem voltam egyedül. Több futóval is találkoztam, illetve a Desda parton sétálókkal. A tavon foltokban megmaradt a jég, melynek szélén csoportosultak a vadkacsák, libasorban.A füredi oldalon egy futótársat láttam, amint a 67-es felé igyekezett. A Nap már közelített a horizont felé, az árnyak megnyúltak, de a melegét éreztette.A városba visszaérve tombolt a péntek délutáni csúcs, iskolások vidáman léptek ki a Berzsenyi kapuján, hiszen vége a hétnek, közeledik a vakáció. A mozgás jól esett, pihentető hétvégét Sporttársak, sok napfénnyel!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:05 14.36 05:14 11.48 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!