Deseda95 futás

2016.12.15 Csütörtök, 04:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:39

Távolság

14.32 km

Tempó

05:25 p/km (11.07 km/h)

Edzésleírás

Csodálatos holdfényes hajnal, felhőtlen égbolt, minimális légmozgás köszöntött rám induláskor. A sporcsarnoknál már befagytak a tócsák, az autók kifehéredve várták a kaparót. A levegőt valósággal harapni lehetett, olyan tiszta volt, de foltok pára ismegjelent. A Deseda ismét befagyott, de a vékony jég a madasan járó hold fényében csillogott. A 4-esnél ismét ott állt az autó,amelyen  fagymentes volt., tehát nemrég érkezhetett. A fordulóhoz közeledve két nw-os úriembert értem be, akik beszélgetve haladtak a híd felé. Érkezésem meglepte Őket, de üdvözlésem viszonozták. Tehát hosszú idő után megoldódott a rejtély a parkoló autó kapcsán. Vissza felé előkerült a kesztyű, így visszanyertem a komfortérzeteme. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:39 14.32 05:25 11.07 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!