Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:25Távolság
14.18 kmTempó
05:32 p/km (10.85 km/h)Edzésleírás
Hétvégére való tekintettel kicsit lustálkodtam, illetve megvártam még a diszkós fiatalokat a taxik eltüntetik. A sporcsarnoknál még látszott, hogy a teleplésen kívül hideg van. Zsillénél már minden autó, gyári festéstől függetlenül fehér volt. Az égbolton sziporkáztak a csillagok, igazi téli hajnal volt. A Desedán is csend honolt, mozgás semmi. A csónakháznál repülő forduló, kesztyű felvétel, majd irány vissza. Már a városban voltam, amikor a hat órát kongatták. A mozgás jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:25 | 14.18 | 05:32 | 10.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
