tomcsi 10.15 km Futás 2016-12-02-n 00:00-kor

tomcsi futás

2016.12.02 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:51

Távolság

10.15 km Szint: 45 m

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Edzésleírás

Egyetlen esélyem az volt a sportra, ha egyből munka után elindulok...úgyis viszonylag rövid napom volt...

Aránylag jó erőben éreztem magam...

2X álltam meg, pisilni és pénzt kivenni, velem együtt az óra is állt :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:51	10.15	05:24	11.10	45	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tomcsi 2712 napja

Mert itthon nehezen férni hozzá...itt ingyen levehetem kártyáról...

Köff!

kádárévi 2712 napja

Jól kihasználtad az esélyedet :) Mindig csak pénzt veszel fel :) Egs!

Sneci-ke 2713 napja

aránylag jó a tempód :-)))

egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.