hadzsi 7 km Futás 2016-11-30-n 05:20-kor

hadzsi futás

2016.11.30 Szerda, 05:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:30

Távolság

7 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Felébredtem magamtól, gondoltam, kocogok egy kicsit. Kellemes meleg volt (-2 fok), a futás jól esett, könnyen ment, bár nem nagyon szaggattam az istrángot.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:30	7	05:30	10.91	0	0	0	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zolle 2739 napja

Nem is kell! :-)

Tényleg jó idő volt. Legalábbis jobb, mint tegnap du, amikor q hideg szél fújt.

Egs.!

Felszerelések

Asics GT 2000 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.