hadzsi futás

2016.11.28 Hétfő, 19:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

7.1 km

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

3 hét szünet után, egy kis bevezető-átmozgató kocogás. A vállam úgy tűnik, rendben van, szép lassan elkezdek építkezni!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 7.1 05:38 10.65 0 0 0 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Neon