Deseda95 14.32 km Futás 2016-11-28-n 04:21-kor

Deseda95 futás

2016.11.28 Hétfő, 04:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:52

Távolság

14.32 km

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Edzésleírás

A hőmérő már jelezte a változást, de a valóság az épületből való kilépés után volt érzékelhető, nem is beszélve a város elhagyva, betárult É-i szélbarát.A Zsille parkolójából egy róka roboogott át előttem a város felé. Az égbolton csillagok milliói, illetve egy-két száguldó felhőpamacs jelezte a tisztuló levegőt, a hideg közeléedtét. A Deseda part még néptelen volt. A csónakháznál repülőforduló, majd irány vissza. Meglepetésem két horgász is érkezett mopedjén. A négysávoson a zebrán átkelve egy autós udvariasan átengedett, köszönöm! A mozgás jól esett, derús napot Sportársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:52	14.32	05:26	11.03	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kopi60 2722 napja

egészségedre..itt a télies idő..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.