Deseda95 14.32 km Futás 2016-11-17-n 04:20-kor

Deseda95 futás

2016.11.17 Csütörtök, 04:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:28

Távolság

14.32 km

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Edzésleírás

A kevés csapadékot adó felhők elvonultak, így szerephez jutott a hold is. A városból kiérve élvezhettem a holdfény futást a megenyhült hőmérsékletben, illetve szélcsendben. A Deseda ma teljes víztükre feszített volt, tükrözte az égboltot. A csónakháznál repülőfordulóval irány vissza. Ma már három horgász is megindult a tó felé. A mozgás jól esett az ideális körülmények között, derűs napot porttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:28	14.32	05:25	11.09	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csaba43 2733 napja

Egészségedre Gyuri!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.