ZoZoo 13.15 km Futás 2016-11-02-n 18:33-kor

ZoZoo futás

2016.11.02 Szerda, 18:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:17

Távolság

13.15 km Szint: 109 m

Tempó

05:16 p/km (11.39 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 109 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:15	1	05:15	11.43	8	93	156	142
00:05:08	1	05:08	11.69	13	142	157	147
00:04:57	1	04:57	12.12	11	141	159	150
00:04:52	1	04:52	12.33	9	149	172	158
00:05:17	1	05:17	11.36	7	141	153	148
00:05:32	1	05:32	10.84	12	142	154	146
00:05:24	1	05:24	11.11	6	97	151	144
00:05:17	1	05:17	11.36	6	137	149	145
00:05:16	1	05:16	11.39	7	123	152	144
00:05:22	1	05:22	11.18	4	140	152	146
00:05:22	1	05:22	11.18	9	142	152	148
00:05:19	1	05:19	11.29	7	136	148	145
00:05:25	1	05:25	11.08	9	139	148	144
00:00:51	0.15	05:40	10.59	1	140	147	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ZoZoo 2752 napja

Nehézkesen ment. Kb mint múlt héten. Ezt okozhatja a tegnapi gyors 10-es, és az, hogy nagyon kimerített a mai munka? hengerezek, nyújtok

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.