ZoZoo 14.81 km Futás 2016-11-01-n 15:25-kor

ZoZoo futás

2016.11.01 Kedd, 15:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:40

Távolság

14.81 km Szint: 108 m

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

104

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 108 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:33	1	05:33	10.81	10	104	156	145
00:05:28	1	05:28	10.98	16	130	160	149
00:05:14	1	05:14	11.46	10	138	162	149
00:05:17	1	05:17	11.36	2	133	153	143
00:05:23	1	05:23	11.15	7	142	152	147
00:05:23	1	05:23	11.15	8	139	152	145
00:04:23	1	04:23	13.69	4	151	185	169
00:04:16	1	04:16	14.06	6	157	185	171
00:04:23	1	04:23	13.69	5	156	188	169
00:04:38	1	04:38	12.95	5	150	183	168
00:05:15	1	05:15	11.43	10	140	176	154
00:05:48	1	05:48	10.34	18	140	151	145
00:05:17	1	05:17	11.36	4	136	145	141
00:05:13	1	05:13	11.50	0	136	148	141
00:04:09	0.81	05:07	11.71	2	127	147	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ZoZoo 2753 napja

A 10 gyorsat erősen kezdtem (3:20), de a végét is simán 4 perc alatt tartottam. Jól esett.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.