Tündüs 12 km Futás 2016-11-02-n 11:00-kor

Tündüs futás

2016.11.02 Szerda, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:30

Távolság

12 km

Tempó

06:08 p/km (9.80 km/h)

Edzésleírás

Benne 4 km fokozó.

Délelőtt a macsekot vittem az éves oltásra, naggggggyon jól viselkedett. A fejét bedugta a mellényembe, míg a doki elkészült a szurival, ne is lássa mi fog történni.

A fordító után megtaszigált az erős szembeszél, többször is szélcsatornában futottam.

1 db futó csaj, már elkönyveltem biztos a seregből, de köszönésével még zavarba is hozott.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:30	12	06:08	9.80	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa 2737 napja

Nem csak szép, okos is :)

holovacz 2737 napja

Ügyes volt a cicus is meg Te is :) Egsetekre!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.