foxmulder 65 kg Erősport 2016-11-01-n 10:00-kor

foxmulder erősport

2016.11.01 Kedd, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

65 kg

Edzésleírás

Törzsizmok.

Valójában két órán keresztül tartott a tornaóra, de Nimróddal súlyosbítva, aki időnként átmászott rajtam, alattam a nettó idő ennek kb csak a fel.

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	65.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

foxmulder 2778 napja

Emelgetem-emelgetem, de más-más értéke van a játéknak és a tervezett tornaórának.

janosib 2778 napja

Emelgethetéd őt is, biztos tetszene neki :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.