Deseda95 futás

2016.10.09 Vasárnap, 05:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:54

Távolság

18.23 km

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Edzésleírás

Ma reggel Mikivel és Pistivel vágtunk neki a hídig tartó távnak. Kellemes hőmérséklet, felhős égbolt fogadott bennünket. A tempót beszélgetésre fogtuk, majd oda-vissza értekeztünk a világ legkülönbözőbb dolgairól. Közben kivilágosodott, így a Deseda sima víztükrében gyönyörködhettünk. Néhány horgász már elfoglalta helyét, bízva a sikerben. Ma telefonos program segítségével rögzítettem a futást, de megérkezés után valamit sikerült "elnyomni", így az eredmény eltünt, ezért lepuskáztam Pisti órájának paraméterteit. A mozgás jól esett, jó hangulatú, beszélgetős közös edzést Kösz Fiúk, egészségünkre!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:41:00 18.24 05:32 10.84 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 2773 napja

Egészségedre Gyuri a csapatedzés.!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!