Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:25Távolság
14.32 kmTempó
05:24 p/km (11.10 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
159
Edzésleírás
Szenzációs időjárás fogadott induláskor. Sajnos a holdfénynek búcsút inthettünk, így tarolt a sötétség. A telepítési tilalom miatt a horgászinvázió is megszünt. A tó méltóságteljesen nyujtózott el a városból érkező szekunder fényben. A halak időnként fürdözőkez idéző csobbanásokat keltettek. A csónakháznál szusszanó, egy kis csillagszemle, majd irány vissza. Mivel a pirkadat már megkezdődött, a kisugárzás növekedett, helyenként ugyan csak felfreissült a levegő. A mozgfás jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:25 | 14.32 | 05:24 | 11.10 | 0 | 0 | 159 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 2780 napja
Egészségedre Gyuri!