Deseda95 futás

2016.10.02 Vasárnap, 05:58:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:39:18

Távolság

18.26 km

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Edzésleírás

Ma reggel Andrissal és Pistivel startoltunk a Nemzetőr sorról a hídig  tartó távnak. Miki sajnos lemondta a közös edzés, sajnálom. Indulást követően rögtön beszélgetésbe kezdtünk, de a népszavazás kérdését 30 mp alatt rövidre zártuk, fontosabb dolgokról értekeztünk. Mire kiértünk a városból már kivilágosodott, a naptárt megcsúfoló kellemes reggel előnyeit élvezhettük. A Deseda partjáról látszólag eltüntek a horgászok, de a halőrök faházához érve megváltozott a véleményünk, mert 40-50 személyautó parkolt már, amelynek utasai a csónakok és felszerelés vízre bocsájtásán foglalkozott, mivel kezdődött a horgászverseny. A hídnál frissítés, majd lendületesen visszaindultunk. A FILK előtt találkoztunk a két Anitával, szokásos derűvel érkeztek, majd a Zsille dombon Zsuzsi takarította lendületével a leveleket, vidáman üdvözöltük egymást. Hangulatos, beszélgetős, kedves Sporttársakkal színezett edzés élményeivel érkeztünk vissza. Egészségünkre, köszi Andris , Pisti! Folyt. köv.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:39:18 18.26 05:26 11.03 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 2780 napja

Egészségedre a csapatedzés Gyuri!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!