devaiarpad futás

2016.09.20 Kedd, 18:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:35

Távolság

8.18 km

Tempó

07:39 p/km (7.84 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

Ma először Levivel futottam 6km-t, majd egyedül még kettőt. Nagyon lassú volt a mai tempó. A vasárnapi futást szerintem még nem hevertem ki teljesen.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:35 8.18 07:39 7.84 0 0 158 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT-2000