Edzésleírás
Otthonról az edison út végéig, aztán vissza. Elégedett vagyok a tempóval. Az óra többször összevissza mért, ezért nem teljesen mérvadó a pulzus adat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 9.8 | 06:07 | 9.80 | 22 | 0 | 170 | 154 |