Edzésleírás
Balatonman Füred Bringa
A bringával kapcsolatban vegyesek az érzéseim, de inkább jók dominálnak.Edzés mentése
Az tény, hogy keveset tekertem idén, így nem is lehettek nagy reményeim. 02:54 körüli időt terveztem így különösebben nem vagyok elégedetlen az időmmel.
Az első körben mondhatni tömeg volt. Sorra hagytam el a rövidtűvú versenyzőket. Ez olyan szemponból jó volt, hogy húztak viszont középtávúakat csak elvétve láttam.
Gedeon Tomit hoztam be 10km körül, sajnos ő végül kiállni kényszerült.
Furcsa volt azt is látni, hogy többen tolták a bringát a Gellára.
Általánosságban elmondhatom, hogy felfelé erősebb vagyok mint lefelé, így az egész verseny során több emberrel is azt játszottuk, hogy fölfelé én előzök lefelé pedig ő vissza. Hatákonyság tekintetében gondolom nem ez a megfelelő taktika, vagy nem is tudom. :)
Első kör elég hamar elment.
A második kör mondhatni unalmas volt. elvétve pár irontávos. szurkoltam nekik, de sokan már nem voltak igazán jó állapotban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:57:30 | 85 | 02:05 | 28.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | 151 |