tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:19Távolság
11.49 kmTempó
05:36 p/km (10.72 km/h)Edzésleírás
1. kör 10.2, 2. kör 10.5, 3. kör 11.5-ös átlag...
megvártam míg elül a forróság, nem vagyok olyan formában még azzal is kínlódjak...
aránylag jól ment, nem szakadásig futottam örömig...és az az öröm ha iszom a söröm :-)
a jobbak ma úgyis Velencén futottak vagy Pesten...azt hiszem ma volt...
sokkal jobb lett mint a múltkor "hosszúm" :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:19 | 11.49 | 05:36 | 10.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 2795 napja
Ejj még a végén megsajnállak, majd meghívlak egy sörre. Jó lesz??
Egs!