steve71 futás

2009.09.23 Szerda, 07:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:14

Távolság

15 km

Tempó

05:09 p/km (11.65 km/h)

Edzésleírás

Reggeli beszélgetős lazulás Nóbival a Kapás utcáig.Visszafelé a strandnál találkoztunk Ritával.Elkísértük az ötösig és együtt döcögtünk vissza a Sportcsarnokhoz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:14 15 05:09 11.65 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Eliean képe

Eliean 5344 napja

Egészségetekre! :)
Nincs is jobb egy reggeli beszélgetős "döcögés"-nél :)
bubu képe

bubu 5344 napja

Szia Keresztapu71!

Mindig jó, ha van kivel döcögni:-)!
További kellemes döcögést:-)!

Rita 34 képe

Rita 34 5344 napja

Örülök, hogy végre hosszú-hosszú idő után együtt döcöghettem Véletek! :)
Csaba43 képe

Csaba43 5344 napja

Jó a csapat! Gratulálok sporik az edzéshez! Egészségetekre.
Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5344 napja

Jó kis döcögés vót!
toygli képe

toygli 5344 napja

Gratula az edzéshez. Köszönöm az együttérzést. A diagnózis a tegnapi kerékpáros edzésemnél látható.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!