Deseda95 14.32 km Futás 2016-09-07-n 04:11-kor

Deseda95 futás

2016.09.07 Szerda, 04:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:49

Távolság

14.32 km

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Nyárias reggel fogafott induláskor, de a tegnapi felhőkből még maradt mutatóba. A városból kiérve rámzuhant a sötétség, de szerencsére nem volt mozgás. A Deseda abszolút nyugodt vízfelületét mutatta a csillagos égboltnak, de a partján fel-felvillantak a horgászok LED lámpái. A csónakháznál szusszanó, mivel nem volt beszélgető partner, irány vissza. Ma csak a gyalogos, azaz "hajléktalan" srác jött. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:49	14.32	05:18	11.33	0	0	165	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.