Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:44Távolság
9.18 kmTempó
05:32 p/km (10.86 km/h)Edzésleírás
50 perc közepes.
Valami nem stimmel. Igaz ez az edzésen nem látszik, de én egyre jobban érzem.
Méghozzá az, hogy jelen pillanatban nem tudok ennél gyorsabban futni, pedig máskor már ennyi gyorsító után simán mentek 5 percesek is (hiszen volt vele félmaratonom...)
Most meg ha belegebednék sem tudnék 5:20 alá menni. Nyomozom az okát...
És az össze-vissza csapkolódó szél sem segített rajtam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:44 | 9.18 | 05:32 | 10.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
tomcsi 2807 napja
fogynod nem kell már? :-P
nem olyan rossz ez...5 perces...az már gepárdsebesség :-)
Grat!
holovacz 2807 napja
Biztos rá fogsz jönni.... Egészségedre!
Sneci-ke 2807 napja
mondjuk nehéz távot is emelni és gyorsulni is egyszerre
egs
RunKa 2807 napja
Hmm, ma nem is kellett gyorsabb. Kutakodj, rem. meg lesz az ok. Eg.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomikaga 2806 napja
Lehet az idővel volt a gond, én is ugyanígy jártam ugyanazon a napon...azt hittem száguldok, de rájöttem, hogy magamhoz képest is ratyi a tempóm, de képtelen voltam emelni rajta. Pihizni kell, nincs más ötletem...elnézve az idei szummádat, nem is annyira meglepő. Amúgy meg jó az az ötfél, csak a távot kell még reszelni kicsit ;) Kitartás és egs! :)